Quiche au Saumon et aux Poireaux sans sel

Publié le par naturelementbio attitude

Nbp : 4
Prep. : 15
Cuis. : 45
Rep. :
T°: 180

- 1 pâte à sans
- 300gr de saumon frais
- 1
- 1
- 4 gousses d’ail
- 3 oeufs
- 200gr de
- 1 branche d’aneth
- 1 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 50gr de biscottes sans
- poivre

 

1 Préchauffer le four à 180°C.
Laver le et le couper en tronçons.
Peler et hacher l’; peler et hacher l’ail.
Faire fondre le et l’ dans une poêle à l’huile d’olive.
Ajouter l’ail en fin de cuisson.

 

2 Rincer le saumon, l’égoutter et le couper en cubes.
Dérouler la pâte sur un moule et disposer dessus les dés de saumon et les légumes fondus.
Dans une jatte, battre les oeufs et le avec l’aneth ciseler puis poivrer.
Répartir le mélange sur le fond de .

 

3 Faire de la chapelure avec les biscottes émiettées et saupoudrer la .
Faire cuire 45 minutes et servir chaud.

 

 

Syndrome behcet - Maladie d'Adamantiades behcet


Ce blog va traiter du Syndrome de  ou  de  (les CHU, les Adresses, les symptômes, les traitements) mais aussi des régimes sels recommander lors de la prise de cortisone, etc.

Et aussi une rubrique expérience où chaque personne qui le désire pourra écrire des nouvelles sur son état, sur son traitement.

 

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Publié dans Mon livre de recettes

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